Паривита эка пада данда каундиниасана
Скрученная поза мудреца Каундиньи с одной ногой
Паривритта Эка Пада Данда Каундиниасана (Parivrtta Eka Pada Koundinyasana)
Скрученная поза мудреца Каундиньи с одной ногой (от санскритского parivrtta — скрученный, повернутый, eka — один, pada — нога, danda — посох, Koundinya — имя мудреца Каундиньи, asana — положение тела).

Один из непростых балансов на руках. Требует хорошей подвижности тазобедренных суставов и глубокого скручивания в позвоночнике. На занятии готовим тело к балансу и осваиваем его поэтапно.
Made on
Tilda