Подробный разбор активной утренней дыхательной техники.

Противопоказания:

• беременность
• месячные (только при брюшной бхастрике, грудную делать можно)
• опухоли и другие серьёзные заболевания головного мозга
• эпилепсия
• перенесённые в прошлом тяжёлые черепно-мозговые травмы
• любые острые и обострения хронических воспалительных заболеваний
• злокачественные опухоли органов брюшной полости и малого таза
• артериальная гипертония
• тяжелая структурная патология сердца
• состояния, при которых высок риск тромбоэмболии.