Практика на укрепление рук для подготовки к балансам на руках и увеличение гибкости плечевого пояса.

Если вам понравился формат занятия и вы хотите продолжать, то занимайтесь по сборнику уроков на 40 и 60 мин. В нем 20 видео уроков на разные темы, которые вас будут равномерно развивать в силе, гибкости и координации.
Кнопка на подробную информацию ниже ↓