Йога и дыхание
с Дарьей Жердевой
двигаемся к здоровому телу
и спокойному уму
Йога и дыхание
с Дарьей Жердевой
двигаемся к здоровому телу
и спокойному уму
Регулярные классы
Онлайн йога
в Zoom
понедельник, среда -19:00
4200 руб./месяц
узнать подробнее
Онлайн дыхание
в Zoom
вторник, четверг - 9:00
4000 руб./месяц
узнать подробнее
Живой класс
в Петербурге
воскресенье - 10:30
1000 руб./занятие
узнать подробнее
Курсы
"Сила. Гибкость. Баланс"
20 уроков йоги на 30, 60 мин
узнать подробнее
"На одном дыхании"
12 уроков дыхания
до 30 мин
узнать подробнее
Дыхание. Теория и практика
3 занятия по 2 часа. Старт 20 сентября
узнать подробнее
Курсы
"Сила. Гибкость. Баланс"
20 уроков йоги на 30, 60 мин
узнать подробнее
"На одном дыхании"
12 уроков дыхания до 30 мин
узнать подробнее
Дыхание. Теория и практика
3 занятия по 2 часа. Старт 20 сентября
узнать подробнее
Обо мне
Практикую йогу с 2013 г., преподаю — с 2017 г. С тех пор, как я стала преподавателем, не прекращаю учиться сама

  • 2017 Закончила курс преподавателей йоги в Аштанга йога центре при участии Сергея Агапкина
  • 2018-2019 Прошла годовой курс преподавателей в центре йоги «Прана» при участии Дмитрия Демина
  • 2019-2020 Закончила годовой курс по йогатерапии в Институте восточных методов реабилитации под руководством Артёма Фролова.
  • 2021 закончила курс по пранаяме у Михаила Баранова и главного врача сборной России по фридайвингу Евгения Бутова
  • 2022 закончила первый международный курс преподавателей пранаямы с участием ведущих преподавателей мира
А также на протяжении 7 лет постоянно прохожу обучения на различных семинарах и мастер-классах, анализируя и проверяя знания в своей регулярной личной практике
Контакты
в других популярных соц. сетях меня можно найти под ником @dari_zherdeva
Made on
Tilda